飘雪影视在线观看格风流的港片角色剧情介绍:3．不懂“养精蓄锐”的勤奋只会耗空身体有的人确实很勤奋地学习、夜以继日地工作，甚至让自己的身体疲惫不堪。这样的“勤奋”自然也是不可取的，因为“人的精力是有限的”。如果不懂得养精蓄锐，即便再勤奋，也只是徒劳。因为身体会支撑不住，精神也会支撑不住，学习和工作的效率也会越来越低。从字面上的意思来看，“精力”是指人的精神和体力。畅销书作家汤姆·拉思在《你充满电了吗？激活人生状态的精力管理》一书中写道：“精力是一种能量体系，如果把人体想象成电池的话，精力的状态就像是电量的储备状况，精...