印度神猴电影大全剧情介绍:含有盐酸吡哆辛（维生素B6）的食物有香蕉、卷心菜、玉米、燕麦、豌豆粒、麦麸等。这些食物再加上大部分的谷物，就可以满足婴幼儿维生素B6的日常需求了。钴胺（维生素B12）分布于包括奶在内的各种动物食品中。但是在多数蔬菜中却找不到它。不吃动物食品的孩子可以把谷类食品和加入维生素B12的豆奶，作为获取维生素B12的来源。为了保证不吃动物食品的孩子能摄取足够的维生素B12，可以在医生的指导下服用普通的儿童复合维生素。叶酸叶酸对制造脱氧核糖核酸和红血球非常重要。它存在于菠菜、花菜、萝卜蔬菜，纯粮和类似...