人生波动国语版泰剧剧情介绍:◎准爸爸下厨·核桃芝麻糯米粥材料:糯米、核桃、芝麻粉、糖各适量。做法(1)糯米洗净泡水1小时备用;核桃放入塑料袋中,敲成碎末状备用。(2)锅内放核桃末、芝麻粉、糯米和适量水,一起煮开,改小火煮至粥稠,加糖调味即可。功效:核桃和芝麻都有健脑益智的功效,有利于胎宝宝大脑发育。·枸杞炖鸡材料:鸡腿1只,枸杞10克,去子红枣10克,米酒、盐各适量。做法(1)鸡腿洗净后剁块,红枣及枸杞以清水快速洗净。(2)将枸杞用米酒浸泡至涨大将所有的原料放入电锅中,加4杯水炖熟即可。功效:枸杞有保护肝肾和促进造...