比如，正在希望晋升的职员，希望在明年的公司内部选拔中，进入分管公关的部门，那么写下的关键词应该是：
公关部、晋升。
最开始，你可能会觉得思考经常停滞并且经常跑偏方向，也许你很快就开始琢磨今天晚上到底是看枪战电影还是动画片——允许你的思路发散开来，只要不停地书写你想到的关键字，最终的奇迹是，你会发现自己回到了思考的正途上。当然，在书写的过程中，你需要一直打开上一节中提到的问题列表，如果发现思考停滞了，就立刻选出一个问题来继续思考。
你可以把自己觉得很关键的字写得很大，把认为无关紧要的字圈在角落里，总之，这是一个没有任何规矩的书写过程，只是为了让你脑袋里沉积太久的东西统统地倾泄出来。
直到写满你的第一张A4纸。
在这些大大小小的字中，圈出你认为最重要的5个词。不能太多，只能有5个。学生可能会得到类似“580分、物理、英语、和××的恋爱、iPad”之类的词汇，因为这些词汇也许囊括了他生活中最重要的一些东西：考试成绩、薄弱科目或者擅长的科目、人际关系、金钱或者精神欲望。同理，已经工作的人也可以轻松找到自己内心的真实想法。
将5条经过归纳总结出来的内心最真实的欲望列出来，写在这张纸的背面，并且将它们按照重要性分出名次，认真审视一下，确定不会改变。如果你觉得5条实在是太多了，超过了你的能力范围，那么就试试把它缩减成3条甚至1条。