“别脚”。千万不要误会，这个动作虽然提到了脚，但确实是一个表现在腿部的动作，它指的是一只脚别在另一条腿的某一部位——这个部位常常是脚踝或者是靠近脚踝的位置。由于这个动作做出来并不是十分容易，同时也会给人的身体造成一定的束缚感，因此它很难成为一个习惯性的动作。不过，当人的心理处于一种紧张或压抑的状态时，这个动作还是经常出现的。它传达出了行为人内心的紧张和压抑，同时还会伴随其他动作，比如双手紧握等。
在理解以上动作传达的含义时，我们还需要时刻注意“男女有别”。由于受传统观念的影响，女性有时会有意识地去约束自己的腿部动作，因此发生在她们腿部的动作可能并不全是“真情流露”；而男性受此约束则较少，因而双腿也更加的“诚实”。
12．搓腿是在消除紧张感
发生在腿部的除了腿自身的一些动作外，还有一种动作也很常见，不仅常见而且极具代表性，它和人们的心理状态有着非常密切的关系。这个动作就是搓腿。
你会在什么情况下做出搓腿这个动作呢？为什么要搓腿？当我们将这些疑问与自身经历联系起来时，答案是很容易找出来的。一般情况下，我们会在觉得手掌心有汗的时候，不由自主产生搓腿的动作，尤其是腿处于桌子下或者是其他比较隐蔽的情况下。我们搓腿的时候，一般会将一只手或者是两只手放在腿上，沿着大腿一直向下搓到膝盖附近，可能是一次，也可能反复多次。——即使在经过多次的摩擦之后，手掌心的汗已经完全被擦干了，这个动作可能还在继续。这时连我们自己可能都意识到了，搓腿绝不只是为了擦干手上的汗，它还意味着我们的内心处于一种紧张的状态，而这个动作恰好有助于我们消除或者是减轻紧张感。