如冰一下子理解了师父让自己背书的意思了。小声把隔两句的背了一回，先是有些生疏，后来就顺多了。
背了一遍后，第二遍就在心里默背了起来。
这是内功的心法。
如冰曾经得过戚正广一点指点，所以，对这种内功的心法还是有点理解。
如冰越背越顺。青衫客在一边见了也是满意的喝了解口茶，然后说道：
“现在，觉得还有不理解的地方吗？”
如冰轻声把自己所能理解的讲了一下，青衫客更是满意的点了点头道：
“好，就按这样的理解去练。每天晚上睡觉前，必须打坐一个时辰。早上早些起来。蹲一个时辰的马步，蹲马步时，也要默背和练着心法。”
“是，师父。”
如冰这是摸到了门路了，所以，当天晚上就试着打坐开始按心法练了起来，只是开始时还是有些难，要做到眼观鼻，鼻观口，口观心，这倒是很难的。
如冰试了几次后，感叹道：